最近流感来势汹汹，很多娃都中招了。看着发烧、咳嗽、病蔫蔫的样子，家长急得团团转。

这时候总有人会摸出一盒"消炎药"，一脸真诚地递过来："整两颗嘛，包退烧！"。醒醒啊，朋友！发烧不能随便吃消炎药

——不仅不对症，还可能添乱！

发热就立刻吃药，对吗？

娃一发热，全家进入“一级战备”？先冷静！发热是免疫系统的“特种兵训练”！体温升高，能增强抗病毒能力，加速抗体形成

抑制病原体繁殖。但是！并非所有发热都需要药物干预。

需要干预的情况有以下几种：

1.体温升高导致明显不适

2.影响睡眠和进食

3.有基础疾病热性惊厥病史

退热药不是想用就用，目标是让娃少受罪！

如何选择退热药？

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热常用药中：对乙酰氨基酚是“肝肾友好型”，用药时避免与含对乙酰氨基酚的感冒药同时使用。布洛芬是“抗炎持久型”，空腹可能刺激胃部。注意！！

“双排”有风险，组队需谨慎！如果单一用药效果不佳，请在在医生指导下使用。

灵魂拷问：物理降温是智商税吗？

医生建议

温水擦浴

水温36℃-37℃，擦15-20分钟，效果堪比“物理外挂”。（降0.5℃-1℃）

环境调节

室温：24℃-26℃，湿度：50℃-60%，通风：每小时换气2-3次

坑娃操作

酒精擦浴、冰水降温、风扇狂吹、过度减衣

这些网传退热“黑科技”，建议直接拉黑！

抗生素：不是退热界的”万金油“？

“娃发热了？快喂头孢！”Stop！抗生素主要针对细菌感染的病原菌，如果是病毒作妖，抗生素只能干瞪眼！乱用不仅无效，还可能养出“超级细菌”！

抗生素使用指南：吃头孢3天好了？真相是病毒自己玩累了！病程5-7天吃药只是“气氛组”！一句话总结：抗生素不是家庭药箱的“锦鲤”医生点头才能翻牌！

啥时候送医院？

发热不可怕，可怕的是“家长脑补大戏”，烧坏脑子？变肺炎？淡定！先看“就医信号灯”。

3个月以下宝宝：任何发热直接去医院！ 3-6个月：体温≥38.3℃，速找医生！ 6个月以上：体温≥39℃+，别犹豫！

免疫力低下，有心脏病、癫痫等基础病的娃，退热要“快准狠”，“VIP通道”优先安排！

发热经典谣言粉碎机

❌ 发烧会烧坏脑子？

NO！脑子：这锅我不背！除非是脑炎or超高热（41℃+）。

❌ 抽血必须安排？

NO！血常规不是发热“标配”，需要医生综合评估！

❌ 三天没退烧=药没用？

NO！病程有它的倔强！感冒5-7天，肺炎7-14天，耐心才是王道！

换季病毒“团建”我们能干啥？

✅ 穿衣公式：洋葱式穿衣法（冷热自由切换），别让娃cos粽子！ ✅ 洗手狂魔：流水+肥皂，搓出“七步洗手法”的灵魂！

✅ 通风大法：每小时开窗2-3次，让病毒集体“退退退”！

娃发热不可怕，可怕的是家长焦虑到“发热”！科学观察+淡定应对你就是医生心中的“王者家长”！